All reviews are in Russian but followed by a translation
@юлиярадуга. Nilufar Aripova это наверное и проблема нашего пЭпЭшного общества :D Читаем то, сами не понимаем что, делаем то, и так же понятия не имеем что :D Но это скорее относительно меня, благодаря Вам, выкинула из головы весь идиотский мусор, забитый в голову с Ютуба от всяких тренеров и диетологов самоучек, в сравнении что я узнала у Вас в группе и непосредственно вся информация за две недели челенджа, координально изменили мое мировоззрение и отношение к еде в целом! Реально можно вкусно есть - и худеть! Для меня это открытие, вот честно вам говорю. <3 И я думаю все девочки в группе меня поддержат.
Nilufar, it must have been a trend of our society. We do something with no idea, whether suits us or not. It must be me, I totally changed my views on my nutrition The challenge had a big impact on me and my food. Really, I I can’t put my head around how I can eat delicious and nutritious food and lose weight. It has been a new discovery for me! I think, the girls from our group support me too.
@хабиба Сегодня услышала комплимент от свекровки 🥰😇, сказала- "Вот точно теперь заметно как ты красиво похудела 😍, и попросила на завтрак приготовить Овсяно блин☺️.
My mother in law complemented me today by saying I had lost weight And asked me to make her food the same with mine.
@хабиба Я стараюсь🥰😘. Благодаря челленджу стала себя любить😇кушать и получать удовольствие и худеть просто здорово👌👌👌
@хабиба День за днем мне все так нравится , настроение супер 🥰. Ругаю себя почему пораньше не начала? Кушала все подряд и небыло чувства удовлетворенности . Слово ПП меня бесило!!!
А вот Ваши советы и принципы ооочень мне подошли 😘😘😘.
During challenge I have learned how to nourish and look after my body and health. I am in happy mood and energetic. Telling myself off for not doing it earlier. I should’ve done it ages ago. I used to eat recklessly and not feeling satisfied.
@барноганиева Nilufar Aripova благодаря челенджу, каждый ваш пост жду с нетерпением. Вы полностью изменили мое мировоззрение на еду. Я ем всё и худею))
I am looking forward to each article you post. You have changed my outlook 180’. Now I am eating and losing weight.
Comentarios